明日から３月ですね。 予想通り今年は暖冬だったようです。 インフルエンザの流行はやや収まってきたようです。 みなさまの介護生活は順調でしょうか？ 寒いとどうしても体を動かす機会が減り、筋肉が固くなってしまいがちですね。運動しなければと思っても…