残暑お見舞い申し上げます。
皆さまの介護生活は順調でしょうか？
今年は梅雨明けが遅かった分、今が暑さのピークのようです。
室内で冷房を使用していても、体調を崩しやすくなります。
十分に眠ること、栄養のある食事をすることが、望ましいのですが、思う通りにはいかないものです。
介護者も体力勝負のところがあります。 食後は少しだけ昼寝をするなどの工夫をして、無理せずにお過ごしください。
さて、今月のサロンはお休みになります。
次回は9月10日(土曜日) 午後一時からです。 また、皆様にお会いできることを楽しみにしています。
