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いたばし介護者支援サロンのブログ

ご家族の介護をしている方のサポーターを目指しています! 語り合う事で心や体を元気にしませんか?

次回サロンのご案内 9月10日(土)

 

 

残暑お見舞い申し上げます。

皆さまの介護生活は順調でしょうか?

今年は梅雨明けが遅かった分、今が暑さのピークのようです。

室内で冷房を使用していても、体調を崩しやすくなります。

十分に眠ること、栄養のある食事をすることが、望ましいのですが、思う通りにはいかないものです。

 介護者も体力勝負のところがあります。 食後は少しだけ昼寝をするなどの工夫をして、無理せずにお過ごしください。

さて、今月のサロンはお休みになります。

次回は9月10日(土曜日) 午後一時からです。 また、皆様にお会いできることを楽しみにしています。