梅雨入り間近になってきました。
今年は季節の進むのが早く、すでに紫陽花も咲いているところが多いようです。
みなさまの介護生活は順調でしょうか?
雨が降り出すと窓を閉め切りにしてしまい、思いのほか室温が上がることがあります。
今年は早めに熱中症対策をやりましょう。
日差しが直接部屋に入って、室温が高くなる。
窓を閉め切っている。
夏場でも重ね着をしている。
エアコンや扇風機を嫌がって使わない。
トイレが心配だから水分を控えめにする。
当てはまる方の中でめまい、立ちくらみ、大量の汗、頭痛、吐き気、だるさなどの症状を感じたら熱中症を疑ってみましょう。
報道にもあるように自宅での熱中症で救急搬送される例は多いです。
そうならないために温度湿度計を用意して今の室内環境を確認してください。
いつもお話ししているこまめな水分補給をお願いします。
スポーツドリンクや熱中症予防の飴を活用しましょう。
予防することで今年の夏を快適に過ごすようにしましょう。
さて、サロンの日が近づいてきました。
みなさまにお会いできることを楽しみにしています。
短い時間でも構いませんのでお出かけください。
お待ちしています。
次回サロンのご案内
6月9日(土) 14時~17時
サロンの場所:上板橋駅南口商店街
(改札を出て商店街左側です)
参加費:無料
対象:介護に携わっている方・介護に関心のある方。
内容:介護についてゆったりと気楽にお話しながら情報や意見交換します。
(簡単なお茶菓子も用意してあります。)
★お待ちしています!★
問合せは、尾門(いたばし介護者支援サロン代表)
TEL:090-7198-9754
Email : mokamimokami☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてください)