明日から3月ですね。 予想通り今年は暖冬だったようです。 インフルエンザの流行はやや収まってきたようです。 みなさまの介護生活は順調でしょうか? 寒いとどうしても体を動かす機会が減り、筋肉が固くなってしまいがちですね。運動しなければと思っても…
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