今年は残暑が長くて、台風も次々に来ているので、過ごしやすい季節にならないですね。
皆さまの介護生活は順調ですか？
夏の疲れを癒しながら、寒い冬に備えるために、体調が良い時は体操やストレッチなどをして体力づくりをしてほしいものです。
たとえ10分でも気分がスッキリすれば効果があると思われます。
さてサロンの日が近づいてきました。
短い時間でも構いません。皆さまにお会いできることを楽しみにしています。
次回サロンのご案内
10月12日（土） 14時～17時
サロンの場所：上板橋駅南口商店街 まもりん坊ハウス（板橋区上板橋 1-26-8）
参加費：無料
対象：介護に携わっている方・介護に関心のある方。
